วันพุธที่ 27 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2556

รวมภาพกิจกรรม Prince and Princess


รวมภาพกิจกรรม Prince and Princess
     งานนี้ทาง คอราภัธ Collagen next step ได้เป็นผู้สนับสนุนใหญ่ของงาน ทั้งถ้วยรางวัลประกวด และสายสพาย 
ที่สำคัญงานนี้ทำให้เราได้ มิสคอราภัธ ประจำภาึคอีสานมาค่ะ สวย หวาน เหมาะกับแบรนด์คอราภัธของเรามากๆเลย
และเราจะจัดประกวดในครั้งต่อไป ที่จังหวัดสุราษฎร์ธานี เพื่อคัดเลือกมิสคอราภัธ ประจำภาคใต้  ส่วนภาคเหนื่อจัดที่
จังหวัดเชียงใหม่ และกรุงเทพ จะจัดรอบตัดสินค่ะ ติดตามรายละเอียดวันเวลา และสถานที่ได้อีกครั้ง ที่หน้าเว็บคอราภัธ
เราจะอัพเดธเรื่อยๆค่ะ 

 มิสคอราภัธ ประจำภาคอีสา
ภาพบรรยากาศภายในงานประกวด Prince and Princess


คอราภัธ Collagen next step แจกไอโฟน5/S3/Note2 เลือกได้ตามใจ แจกจริง แจกให้ทุกท่านง่ายๆ 
กติกาเข้าร่วมมีดังนี้ 
1. กดไลค์แฟนเพจ คอราภัธ collagen next step
http://www.facebook.com/coraplus.net
2. ส่งรูปของถ่าย 3 แอ๊คชั่น ชง เชค ดื่ม ผลิตภัณฑ์คอราภัธ เข้ามาที่แฟนเพจของเรา จะเป็นรูปของท่านเอง หรือใครก็ได้ในครอบครัวของท่าน
3. ส่งลิ้งค์รูปของท่านให้กับเพื่อน ๆ ช่วยกันกดไลค์ให้เยอะที่สุด
4. ประกาศผลผู้ชนะ วันที่ 1 พฤษภาคม 2556 
5. ผู้ชนะ เลือกรับรางวัลได้ตามใจ ไม่ว่าจะเป็นไอโฟน 5 / S3 หรือ Note2 สีอะไรก็ได้ตามใจของท่าน
6. ผู้ชนะ เสียภาษี ณ ที่จ่าย 5% ของมูลค่าของรางวัล 
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ 082-047-0055 
ขอให้โชคดีทุึกท่านนะคร้า ชอบกดไลค์ ใช่กดเลิฟเลยจ้า

วันพฤหัสบดีที่ 21 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2556


คอลลาเจนจากปลาทะเล Hydrolyzed Fish Collagen ช่วยอะไร

Hydrolyzed Fish Collagen for skin
คอลลาเจนจากปลาทะเลที่ร่างกายดูดซึมและนำไปใช้ได้ง่าย ช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจนและอิลาสตินให้กับผิวได้อย่างรวดเร็ว เพิ่มความยืดหยุ่น กระชับให้กับผิว และยังช่วยให้ผิวอุ้มน้ำได้มากขึ้นส่งผลให้ผิวชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง เรียบเนียน ไม่แห้งกร้าน ชะลอการเกิดริ้วรอย มีประสิทธิภาพในการรักษาความชุ่มชื้นของผิวหนัง ช่วยเพิ่มปริมาณการผลิตคอลลาเจน เพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนัง ปรับสภาพผิวที่แห้งกร้าน เร่งการผลัดเซลล์ผิว เร่งการผลิต Elastin ลดริ้วรอยและความแห้งกร้าน ช่วยฟื้นฟูผิวที่โดนแดดเผา
Hydrolyzed Fish Collagen for health
คอลลาเจน จะย่อยและดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดในรูปของกรดอะมิโน และยังมีสารอาหารในกลุ่มสารประกอบที่เกิดจากกรดอะมิโนและน้ำตาลกลูโคสซึ่งเป็นหน่วยย่อยที่สุดของสารอาหารคาร์โบไฮเดรต เป็นสารประกอบที่มีชื่อว่าเรียกว่า “โปรทีโอไกลแคน” (Proteoglycans) หรือบางครั้งเรียกว่าสารไกลโคซามิโนไกลแคน (Glycosaminogiycans) ซึ่งสารนี้มีความจำเป็นที่จะนำไปใช้ในขบวนการทางชีวเคมีต่างๆ โดยเฉพาะผู้ที่มีความบกพร่องของปริมาณสารอาหารโปรทีโอไกลแคนในร่างกาย เช่นผู้ที่มีปัญหาด้านผิวพรรณ ความเหี่ยวย่น เกิดริ้วรอย ผู้ที่กำลังต้องการรักษาแผลเป็นจากสิว ผู้ที่มีปัญหาของเส้นผมและเล็บ ผู้ที่มีปัญหาเรื่องของระบบหลอดเลือดเปราะแตกง่าย และผู้ที่มีปัญหาเรื่องของกระดูกข้อต่อเสื่อมเป็นต้น เนื่องจากร่างกายของเราจะนำสารโปรทีโอไกลแคนนี้ไปใช้ในกระบวนการสร้างเส้นใยโปรตีนที่ชื่อว่า เส้นใยโปรตีนคอลลาเจน ซึ่งมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่งสำหรับการบำรุงผิวพรรณ เล็บ เส้นผม และกระดูกข้อต่อเป็นอย่างมาก
Hydrolyzed Fish Collagen for Slim
เนื่องจากคอลลาเจน มีประโยชน์ในการซ่อมแซมความแข็งแรงของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ที่ทำหน้าที่เสริมความแข็งแรงของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย และช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ ซึ่งกระบวนการสร้างมวลกล้ามเนื้อ ร่างกายจะนำเอาน้ำตาลและไขมันสะสมมาเผาผลาญเป็นพลังงานมากขึ้น คอลลาเจน จึงถือเป็นตัวแปรสำคัญซึ่งช่วยในการเผาผลาญไขมันในร่างกาย ซึ่งกลไกการสร้างมวลกล้ามเนื้อ มักจะเกิดขึ้นในขณะที่เรานอนหลับ ซึ่งต้องใช้โปรตีนคอลลาเจนควบคู่กัน ดังนั้นหากเรารับประทานคอลลาเจนในช่วงก่อนนอน ร่างกายจะสามารถนำมาใช้ในการเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อให้เผาผลาญไขมันอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

ส่วนประกอบสำคัญ
1.Hydrolyzed Fish Collagen/คอลลาเจนจากประเทศสวิทเชอร์แลนด์ เกรดพีเมี่ยม
คอลลาเจนบริสุทธิ 100% จากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ เป็นคอลลเจนซึ่งมีโมเลกุลที่เล็กมากถึง 1000 ดาตั้น ทำให้ร่างกายนำไปใช้ได้ทันทีโดยไม่ต้องผ่านกระบวนการย่อย ทำให้คอลลาเจนไม่เสื่อมประสิทธิภาพ ทำให้ใบหน้าและผิวพรรณ ใสเด้ง ไร้ริ้วรอยได้ในระยะเวลาอันรวดเร็ว โดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง
2.L-Glutathione/ แอล-กลูต้าไธโอน จากประเทศสวิทเซอร์แลนด์
ช่วยยับยั่งการทำงานของ Tyrosinase เอนไซม์ที่ควบคุมการสังเคราะห์เม็ดสี Melaninสาเหตุของผิวหมองคล้ำ ช่วยเพิ่มการสร้างเม็ดสี Phaeomelanin ที่มีสีขาวนวลผุดขึ้นมาแทนที่ ส่งผลให้ผิวหน้าขาวผุดผ่อง กระจ่างใสขึ้น อย่างเป็นธรรมชาติ
3.Grape seed Extract / สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
สารสกัดจากเมล็ดองุ่น มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระแล้วยังเสริมสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนังให้ผิวแข็งแรง จึงช่วยให้ผิวพรรณมีสุขภาพดี ไร้ริ้วรอย ทำให้ผิวเเลดูมีเลือดฝาด อ่อนกว่าวัย และสร้างภูมิคุ้มกันโรคให้กับร่างกาย การรับประทานสารสกัดจากเมล็ดองุ่นเป็นประจำจะทำให้ร่างกายมีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้คือคืนความแข็งแรงให้คอลลาเจน สารสกัดจากเมล็ดองุ่นลดการทำงานของเอนไซม์ทีคอลลาจิเนส ที่เป็นสาเหตุทำให้เนื้อเยื่อคอลลาเจนถูกทำลายและทำให้ผิวพรรณแก่ก่อนวัย โดยสารสกัดจากเมล็ดองุ่นจะช่วยซ่อมแซมตัวเองของคอลลาเจน คืนความแข็งแรง และความยืดหยุ่น ให้กับผิวพรรณ
4.Pine Bark Extract / สารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศส
มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง มีสารOligomeric Proanthocyanidins (OPCs)สามารถ ชะลอความแก่และช่วยลดความหยาบกร้านของเซลล์ผิวทำให้ผิวพรรณดูสดใส เปล่งปลั่งและช่วยเร่งการขจัดเม็ดสีที่ตกค้าง ช่วยในการผลัดเซลล์ผิว ลดปริมาณการสร้างเม็ดสี(Melanin)ที่ผิดปกติ อันเป็นสาเหตุของการเกิดกระและฝ้า ช่วยให้ขนาดและความเข้มของรอยหมองคล้ำค่อย ๆ ลดลง คืนความยืดหยุ่น เนียนสวย อย่างเป็นธรรมชาติ
5.Tomato Extract / สารสกัดจากมะเขือเทศ
อุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามินที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณในปริมาณที่สูง เช่น Vitamin A , Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E , และสารที่สำคัญคือไลโคพีน ( Lycopene ) ซึ่งเป็นสารในกลุ่มแคโรทีนอยด์ (carotenoid) ที่มีสรรพคุณต้านอนุมูลอิสระ และช่วยในการป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อรา และแบคทีเรีย อุดมไปด้วยวิตามินเอ , วิตามินบี ,วิตามินซี และวิตามินอี ที่มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิว อีกทั้งยังป้องกันการเกิดริ้วรอยได้ด้วย และกรดอ่อนๆในมะเขือเทศ ช่วยทำความสะอาดรูขุมขน ช่วยสมานผิวลดการเกิดสิว กระชับรุมขนให้ละเอียดและเล็กลง ลดริ้วรอยเหี่ยวย่นได้เป็นอย่างดี และช่วยทำให้ผิวเนียนละเอียดปรับสมดุลย์ผิว เหมาะสำหรับผิวบอบบางและแพ้ง่าย ป้องกันการสูญเสียน้ำในเซลล์ผิว เนื่องจากในมะเขือเทศมีวิตามินซีในปริมาณที่สูงมากจึงช่วยลดความมันผิวได้ด้วยและช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพได้อย่างอ่อนโยนพร้อมเสริมสร้างเซลล์ผิวใหม่ที่สดใสและแข็งแรงขึ้น และลดการทำงานของเม็สีเมลานินในชั้นผิว ลดรอยดำ และความหมองคล้ำจากผลกระทบโดยตรงหรือโดยทางอ้อมจากแสงแดด ลดการถูกทำลายของผิว ช่วยปกป้องจาการทำลายของอนุมูลอิสระ ช่วยลดการเกิดริ้วรอยทำให้ผิวมีน้ำมีนวล เปล่งปลั่งยิ่งขึ้น กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต จึงส่งผลให้ผิวมีความกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ
6. Alpha Lipoic acid
อัลฟ่า ไลโปอิค แอดซิดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี มีคุณสมบัติคล้ายกับวิตามินในร่างกายALA จะทำงานร่วมกับวิตามิน อี โดยจะช่วยในการ Recycle ให้วิตามิน อี ที่จับกับอนุมูลอิสระไปแล้ว ให้กลับมาทำงานใหม่ได้ รวมทั้งมีประโยชน์ในการช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV ช่วยต่อต้านการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ช่วยเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ช่วยป้องกันความเสื่อมโทรมของเซลล์ ทำให้ผิวพรรณดูอ่อนกว่าวัย
7. Acerola Cherry อะเซโรล่า เชอร์รี่
อะเซโรล่า เชอร์รี่ จัดเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีจากธรรมชาติสูงที่สุดชนิดหนึ่งมีปริมาณวิตามินซีสูงกว่าที่พบในส้ม 30-80 เท่า และยังเป็นแหล่งของแร่ธาตุและวิตามินอื่นๆ เช่นวิตามิน A, B, calcium, magnesium, folate, และ phosphorous และให้สารกลุ่มFlavonoids, anthocyanins ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกายไม่ให้ถูกทำลาย
8. Ascorbic Acid/ วิตามินซี
เป็นสารอาหารที่ละลายได้ในน้ำ ร่างกายไม่สามารถที่จะสร้างขึ้นเองได้ จึงจำเป็นต้องได้รับจากการรับประทานเข้าไป วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ช่วยเพิ่มภูมิชีวิตได้เป็นอย่างดี เพราะสามารถป้องกันและรักษาการอักเสบอันเนื่องมาจากแบคทีเรียและไวรัสได้ เป็นตัวสร้างคอลลาเจน ซึ่งเป็นเส้นใยทำหน้าที่เชื่อมเนื้อเยื่อต่างๆ ไว้ด้วยกัน ทั้งยังเป็นตัวสร้างกระดูก ฟัน เหงือก และเส้นเลือด ช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ (Mutation)และอื่นๆอีกมากมาย
9. L- Cyteine
L-Cysteine แอล-ซีสเตอีน เป็นสารประเภท กรดอะมิโน ชนิดหนึ่งที่เป็นสารตั้งต้นในการการสร้าง กลูต้าไธโอนให้กับร่างกาย มีคุณสมบัติลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ต้านการเสื่อมของเซลล์ผิว ส่งผลให้ผิวหน้า ขาวสวยใส เรียบ เนียน เปล่งปลั่ง ฝ้าและ จุดด่างดำ รวมถึงผิวทั่วเรือนร่าง เช่นใต้วงแขน บริเวณขอบชุดชั้นใน (Bikini line) ริมฝีปาก และบริเวณหัวนม ให้ขาวอมชมพู
10.L-Carnitine
แอล-คาร์นิทีน เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่ร่างกายได้รับจาก ทางคือ ร่างกายสามารถสร้างเองได้ และได้รับจากการรับประทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์ แอล-คาร์นิทีน ทำหน้าที่นำากรดไขมันเข้าไปเผาผลาญเป็นพลังงานให้แก่ร่างกายดังนั้นถ้าหากร่างกายได้รับ แอล-คาร์นิทีน ไม่เพียงพอ การเผาผลาญพลังงานก็จะลดลง และจะทำให้ไขมันถูกสะสมในร่างกายมากขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของโรคต่างๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ มีอาการปวดเมื่อย อ่อนแรง และที่สำคัญคือโรคอ้วน การได้รับแอล-คาร์นิทีนเสริมเข้าไป เพื่อให้ร่างกายนำไปเผาผลาญเป็นพลังงาน และเพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะในสภาพแวดล้อมในปัจจุบันนี้ แอล-คาร์นิทีนมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น การควบคุมน้ำหนัก ระบบหลอดเลือดและหัวใจ ภาวะผู้มีบุตรยากในเพศชาย การออกกำลังกาย เล่นกีฬา ระบบการเผาผลาญพลังงาน ฯลฯ


11.Chitosan /ไคโตซาน
ไคโตซาน เป็นสารที่ชอบไขมัน (Lipophiline) ซึ่งต่างจากใยอาหารทั่วไปที่จัดเป็นสารที่ชอบน้ำ (Hydrophilic) เนื่องจากไคโตซานเป็นโพลีเมอร์ที่มีประจุบวก จึงสามารถดูดจับไขมันซึ่งโดยทั่วไปเป็นประจุลบได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยกลไกการดูดจับดังกล่าว จะเป็นการจับไขมันที่รับประทานเข้าไป ทำให้ไม่สามารถถูกย่อยหรือดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ แต่จะถูกขับถ่ายออกจากร่างกายพร้อมกับไคโตซาน และสามารถช่วยควบคุมระดับ คอเลสเตอรอลได้ โดยChitosan จะดูดซับคอเลสเตอรอลและควบคุมการดูดซึมไขมันภายในลำไส้ ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย และยังสามารถช่วยลด Cholesterol ชนิด LDLและเพิ่มปริมาณคอเลสเตอรอลชนิด HDLได้ด้วย

12.Sucraloseซูคราโลส
 มีความหวานมากกว่าน้ำตาล 600 เท่า จึงใช้ในปริมาณน้อยกว่าน้ำตาลมาก ให้ความหวานใกล้เคียงกับน้ำตาล ไม่ให้พลังงาน ใช้ในอาหารสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ไม่ทำให้ฟันผุเหมือนรับประทานน้ำตาล ละลายน้ำได้ดี ใช้ปรุงอาหารและขนมทุกชนิด ไม่มีผลต่อระบบนิเวศน์ เป็นสารที่ผลิตจากธรรมชาติ ไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดหรือระดับอินซูลิน ใช้ได้ในอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เก็บรักษาเช่นเดียวกับน้ำตาล

13. Mixed berries / ผงเบอร์รี่ผสม
       จากการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับเบอร์รี่และโรคมะเร็ง ซึ่งผลที่ออกมาปรากฏว่า กรดผลไม้หลายชนิดมีฤทธิ์ยังยั้งเซลล์มะเร็งได้ และผลไม้จำพวกเบอร์รี่มีกรดชนิดนี้อยู่มาก นอกจากนี้เบอร์รี่ยังได้ขึ้นชื่อว่า เป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระตัวยงเลยทีเดียว เบอร์รี่แต่ละชนิดจะมีผลดีต่อสุขภาพแตกต่างกันไปเล็กน้อย เช่น

บลูเบอร์รี่
 ช่วยในเรื่องของดวงตา ป้องกันการเกิดโรคต้อกระจกตา การติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ และลดน้ำตาลในเลือด ส่วนสตรอเบอร์รี่จะเด่นด้านบำรุงทางเดินอาหาร เป็นต้น ซึ่งสรรพคุณโดยรวมของตระกูลเบอร์รี่ สารต้านอนุมูลที่หลากหลายจะช่วยเพิ่มการทำงานของหลอดเลือด ลดการอักเสบ รวมทั้งโรคทางระบบประสาทและสมอง

Coraplus คอราภัธ คอลลาเจนกินให้สวย ทำไมต้องเสริมคอลลาเจนด้วยวิธีรับประทาน


 ทำไมต้องเสริมคอลลาเจนด้วยการรับประทาน
เมื่อถึงเวลาที่ผิวคุณต้องการเติมคอลลาเจนโปรตีน เราต้องรู้ก่อนว่าสารอาหารนี้เป็นโปรตีนที่มีโครงสร้างโมเลกุลใหญ่มาก ดังนั้นคอลลาเจนทั่วไปไม่สามารถซึมผ่านผิวเราได้โดยการทาหรือกินสารอาหารที่มีคอลลาเจนทั่วๆไป การเติมสารนี้เข้าผิวคุณให้ได้ผลสามารถทำได้ 2 วิธีคือ โดยการรับประทานในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร หรือ โดยการฉีดเข้าใต้ผิวหนังชั้นหนังแท้ วิธีการรับประทานจึงเป็นวิธีการที่สะดวกกว่า เพราะจะช่วยให้ได้รับจากการบริโภคคอลลาเจนอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอทุกๆวัน เพียงพอต่อผิวหนังคุณที่ต้องการสารนี้นำไปช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ลดริ้วรอยเหี่ยวย่นของผิวหนังอย่างได้ผล และทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น นุ่มเนียนขึ้น
ปัจจุบันนี้มีการนำสารสกัดโปรตีนจากปลา ที่ให้มีโครงสร้างโมเลกุลคล้ายกับโครงสร้างของคอลลาเจนของผิวคนมากที่สุด เมื่อดื่มเข้าไปแล้วจึงจะสามารถช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนภายในผิวคุณไปช่วยให้ริ้วรอยต่าง ๆ จางหาย 
คอลลาเจนเสริมที่ดีควรเป็นอย่างไร
คอลลาเจนที่วางจำหน่ายมีหลายรูปแบบ แต่คอลลาเจนที่นำมาสกัดในรูปเป็นเกล็ดผงเล็ก ๆ จะสามารถละลายในน้ำได้ดี และยังนำไปผสมกับเครื่องดื่มอื่น ๆ ได้ง่ายและช่วยให้มีรสชาติดีขึ้น ดื่มได้ง่าย โดยคอลลาเจนผงลักษณะนี้จะมีผงละเอียดที่มีขนาดน้ำหนักโมเลกุลที่เล็กมาก (3000) จึงย่อยและดูดซึมเข้าร่างกายได้ง่าย
ถ้าจะให้ดีควรเป็นคอลลาเจนบริสุทธิ์ 100% ไม่ควรเติมสารกันบูด และสารแต่งกลิ่น ปราศจากไขมันและน้ำตาลใดๆเพื่อความปลอดภัยครับ
ควรบริโภคคอลลาเจนเท่าไรต่อวัน และมีความปลอดภัยหรือไม่
สารอาหารทุกชนิดอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ และมีบางคนอ่อนไหวต่อการบริโภคโปรตีน คอลลาเจนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ถ้าคุณเคยมีอาการแพ้ต่อโปรตีนจากปลามาก่อน ต้องระวังก่อนการใช้ เช่นเดียวกัน ถ้าคุณมีอาการผิดปกติเกี่ยวกับไตและตับ และอยู่ภายใต้การดูแลรักษาของหมออยู่ การบริโภคคอลลาเจนในปริมาณมาก อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อระบบทางเดินอาหารได้ จึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มต้นบริโภคคอลลาเจนเสริม ส่วนระยะเวลาที่เหมาะสมคุณสามารถผสมคอลลาเจนกับอาหารและเครื่องดื่มที่ชอบ ในเวลาเช้า บ่าย ค่ำ หรือก่อนนอนแล้วแต่สะดวก
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของประเทศไทย ได้อนุญาตให้บริโภคได้ไม่เกิน 10 กรัมต่อวัน แต่จริงๆแล้วเราแนะนำให้ บริโภคเพียง 5 กรัมต่อวันก็เพียงพอแล้วในการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพอย่างปลอดภัย
รู้ได้อย่างไรว่าคอลลาเจนจะได้ผล
คอลลาเจนที่ร่างกายดูดซึมได้เข้าไปจะไปทำหน้าที่เป็นโปรตีนไฟเบอร์ที่ทำหน้าที่เชื่อมต่ออวัยวะทุกส่วนของร่างกายเข้าไว้ด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นกระดูก ผิวหนัง ปอด เส้นเอ็น กล้ามเนื้อ กระดูกอ่อน โดยไปสร้างความแข็งแรงโดยทำงานร่วมกับอีลาสติน เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นแก่อวัยวะส่วนต่างๆของผิวหนัง
คุณสามารถสัมผัสถึงพลังของคอลลาเจนเสริมที่มีผลต่อการคืนความเยาว์วัยคืนมาได้โดย ริ้วรอยต่างๆที่ย่นยับจะตื้นขึ้น ผิวที่หย่อนยานจะกระชับขึ้น รวมไปพบว่าผิวมีความชุ่มชื้นมากขึ้น สำหรับผม และ เล็บจะแข็งแรงและหนาขึ้น
บทสรุปของคอลลาเจน
มาถึงตอนสุดท้ายแล้วขอสรุปถึงคุณประโยชน์ที่คุณจะได้จากคอลลาเจนได้แก่
  • ฟื้นฟูสุขภาพผิว เพิ่มความยืดหยุ่น และความชุ่มชื่นของผิว
  • ทำให้ผิวพรรณขาวใส โดยไปเติมร่องลึก ช่วยให้ ฝ้า  กระ จางลง
  • คืนความอ่อนเยาว์ในเวลาอันรวดเร็ว ยับยั้งการเกิดรอยเหี่ยวย่น บำรุงผิวให้เนียนนุ่ม
  • สำหรับระบบเลือด เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการสร้างเส้นเลือด  เม็ดเลือด และเนื้อเยื่ออื่น ๆ
  • บำรุงสุขภาพผม เล็บ สายตา และรักษาความผิดปรกติของเส้นประสาท
  • ควรเสริมร่วมด้วยแคลเซียม จะมีผลไปป้องกันโรคกระดูกพรุน  เสริมสร้างให้กระดูกแข็งแรง

แหล่งข้อมูล
  • เภสัชกร อุทัย สุขวิวัฒน์ศิริกุล

คอราภัธ Coraplus ติดตามได้ที่ http://www.coraplus.lnwshop.com

Collagen คืออะไร???
1. Collagen คืออะไร ???
Collagenหรือคอลลาเจน  คือ โปรตีน ที่อยู่ในชั้น ใต้ชั้นหนังแท้เป็นโปรตีนสำคัญของผิวหนัง  เนื่องจาก เป็นตัวประสานโครงสร้าง ของเซลล์ผิวเข้าด้วยกัน ให้ความตึง กับผิวหนังชั้นหนังแท้  ทำหน้าที่เสริมความเรียบเนียน ของผิวหนังทำให้ผิวแข็งแรงและสิ่งสำคัญที่คู่กันอีกชนิดหนึ่งก็คือ "Elastin" ในขณะที่ Collagen มีหน้าที่เป็นโครงสร้างของผิว และทำให้ผิวเต่งตึง Elastin  จะมีหน้าที่เสริม ความยืดหยุ่นให้กับผิว  ต้านทานริ้วรอยที่เกิดขึ้น
 
 
 2. ดูแลผิวพรรณอย่างไร เพื่อชะลอการสูญเสีย Collagen ??

การดูแล ผิวพรรณ เพื่อชะลอการสูญเสีย Collagen ควรปฏิบัติ ดังต่อไปนี้
1.หลีกเลี่ยง ไม่ให้ถูก แสงแดด โดยเฉพาะ เวลา 10.00-16.00 น.​เนื่องจากเป็นช่วงที่ มีแสงUV แรงที่สุด หรืออาจใช้ ครีมกันแดด ช่วยในกรณี ที่ต้อง ทำงานตากแดด
2. รับประทานอาหารที่มี วิตามิน  แกลือแร่ และสารต้านอนุมูลอิสระ  ที่สำคัญ ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง และรสจัด ผลการวิจัยสำหรับคนที่ทานอาหารรสจัดเกินไป จะมีผลต่อการทำลายระดับ Collagen ในชั้นผิว

3.ดื่มน้ำเปล่า อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เนื่องจาก น้ำเป็นองค์ประกอบหลักสำคัญ ของโครงสร้างผิว น้ำจะช่วยทำให้ ผิวมีความชุ่มชื้นเพิ่มขึ้น และยังช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้นด้วย

4.หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์สำหรับล้างหน้า ที่มีฤทธิ์ เป็นด่าง เพราะจะเป็นสาเหตุ ทำให้ผิวแห้ง และควรใช้ มอยเจอร์ไรเซอร์ เพื่อปกป้องให้ผิวชุ่มชื้น ด้วย หลังล้างหน้าแล้ว

5.หลีกเลี่ยงบุหรี่  เพราะบุหรี่จะเป็นตัว ขัดขวางไม่ให้ออกซิเจนไปเลี้ยง เซลล์ผิวหนัง  ทำให้ผิวหนังถูกทำลาย และ เสื่อม สภาพเร็วกว่าปกติ และเป็นสาเหตุให้เกิดริ้วรอย มากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่

6. ออกกำลังกาย ทุกวัน เป็นประจำ จะช่วยทำให้ระบบหมุนเวียนเลือดดีขึ้น ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงเซลล์ ผิวได้ดี นอกจากนี้ ยังช่วยครายความเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุหลัก ของการเกิดริ้วรอย

7.ฝึกนั่งสมาธิ หรือเล่นโยคะ ซึ่งจะช่วยพัฒนา และเสริมสร้างร่างกาย และจิตใจให้แข็งแรง

8.พักผ่อนให้เพียงพอ หลับสนิทอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง

9.หลีกเลี่ยง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เพราะจะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ ได้ไง และ มีผลต่อ ระบบเลือด และระบบย่อยอาหาร

10.เลิกพฤติกรรมที่มีผล ทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น เช่น การขยี้ตา การขมวดคิ้ว  นั่งเอามือเท้าคาง และการลดความอ้วน แบบรวดเร็ว ก็เป็นสาเหตุทำให้เกิด ริ้วรอยได้เช่นกัน
11.หลีกเลี่ยงสถานที่ ก่อเกิดมลภาวะเสีย เช่น ตามท้องถนน หรือ ตามโรงงาน ซึ่ง นับเป็นภัยอันตราย ที่ก่อให้เกิดการทำลาย เซลล์ผิว เพราะสภาวะดังกล่าวก่อให้เกิดอนุมูลอิสระสูง และ เป็นสาเหตุ ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย ถ้าเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยง
 
3.เราจะได้รับ Collagen จากที่ไหน ที่จะช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิว
ความชรา เป็นสิ่งที่ทุกคนไม่อยากให้เกิดขึ้น แน่นอน โดยเฉพาะ ผู้หญิงที่รักสวย รักงาม  เมื่อเราเข้าสู่วัยหนุ่มสาว
เซลล์ผิวหนัง ของเราตลอดจนต่อมการทำงานต่าง ๆ ใต้ชั้นผิวหนัง จะมี ประสิทธิภาพการ ทำงานลดลง เช่น ความเต่งตึง ความยืดหยุ่นของเซลล์ผิว  ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้รักษาความ ชุ่มชื้นไว้ได้ไม่ดีเท่าที่ควร  และทำให้ริ้วรอย รอยหมองคล้ำ และความกระด้างของผิวตามมา นอกจากนี้ การทำงานของต่อมไขมันใต้ชั้น ผิวหนัง ก็มีประสิทธิภาพลดลงด้วย
ปัจจัยสำคัญที่มีผล ต่อการทำงานของเซลล์ผิว  และต่อมต่าง ๆ ได้แก่ ฮอร์โมนและวิตามิน ก็มีผลต่อความชรา เนื่องจาก ธรรมชาติของร่างกายนั้น เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ระดับฮอร์โมนจะลดลงตามอายุ ทำให้ การควบคุมการทำงานของเซลล์ผิว และต่อมต่าง ๆ ลดลง ทำให้ดูแก่ชรา เร็วยิ่งขึ้นนั่นเอง
หากเรา ต้องการให้ร่างกายมี Collagen เพียงพอ เราต้องดูแลรักษาร่างกาย ตามข้อแนะนำที่กล่าวข้างต้น    ซึ่งจะทำให้ร่างกาย สามารถ สร้าง Collagen ขึ้นมาทดแทนได้
แม้จะเป็นวิธีการง่ายๆ  แต่คนส่วนใหญ่ก็ไม่สามารถทำได้  และก็มีคนที่พยายามคิดค้นวิธีที่จะเอาชนะธรรมชาติ โดยวิธีชะลอความชรา และมีการนำเทคโนโลยีในการ สกัดโปรตีนจากปลาทะเลบางประเภท ซึ่งมีโครงสร้างเซลล์ คล้าย กับ โครงสร้างของ Collagen  ของผิวคน  นำมาทำเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แล้วพบว่า หลังจากการ รับประทานไปแล้ว จะสามารถ ช่วยเสริมสร้าง Collagenและช่วยให้ ลดริ้วรอยต่างๆ ได้ดี
การนำสารสกัด Collagen เข้าสู่ร่างกายนั้น ปกติทำได้ 2 วิธีคือ
1.โดยการฉีดเข้าใต้ผิวหนังชั้นหนังแท้
2. โดยการรับประทานในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร